「高反発マットレスが気になるけれど、何Nを選べばいいの？」
「厚さは何cmくらいあればいい？」
「通販で買って、もし硬さが合わなかったらどうしよう……」
高反発マットレスを探し始めると、意外と確認することが多くて迷いますよね。
商品ページを見ると「150N」「175N」といった数字が並んでいたり、厚さも5cm前後の薄型から10cmを超えるものまでさまざまです。
さらに、ウレタン・ファイバー・コイルなど素材や構造にも違いがあります。
そのため、単純に
「高反発なら硬いものを選べばいい」
という選び方では、自分に合うかどうか判断しにくいのが実際のところです。
高反発マットレスを選ぶときは、
- 硬さ
- 厚さ
- 素材・構造
- サイズ
- 通気性やお手入れ
- 返品・お試し制度
- 店舗や自宅で試せるか
といったポイントを順番に確認していくと、候補を絞りやすくなります。
この記事では、高反発マットレスを初めて選ぶ方にも分かりやすいように、見るべきポイントを7つに整理しました。
商品を比較する前に、「自分は何を重視して選べばいいのか」を整理したい方は、ぜひ参考にしてください。
高反発マットレスとは？
高反発マットレスは、押したときに押し返すような反発感を感じやすいタイプのマットレスです。
柔らかく深く沈み込む寝心地とは少し違い、しっかり支えられるような感触を好む方から選ばれています。
ただし、ここで覚えておきたいのが、
「高反発という名前だけでは、実際の硬さまでは分からない」
ということです。
同じ高反発マットレスでも、
- 使われている素材
- 硬さ
- 厚さ
- 表面の形状
- 中材の構造
によって、寝たときの感触はかなり変わります。
高反発と書かれていても、思ったより柔らかく感じる商品もあれば、逆にかなりしっかりした硬さを感じる商品もあります。
そのため、
「高反発だから自分に合いそう」
とすぐに決めるよりも、
どのくらいの硬さなのか、どんな構造なのかまで確認する
ことが大切です。
また、高反発マットレスは健康効果だけを目的に選ぶものではありません。
腰痛や肩こりなどの悩みがある場合でも、「高反発だから改善できる」と考えるのではなく、まずは寝心地や使い方の相性を確認して選ぶのが基本です。
高反発と低反発の違い
高反発マットレスを探していると、一緒に「低反発」という言葉もよく見かけます。
どちらが良いか迷う方も多いですが、基本的には優劣ではなく、寝心地の好みの違いとして考えると分かりやすいです。
| 比較するポイント | 高反発 | 低反発 |
|---|---|---|
| 沈み込み方 | 比較的沈み込みを抑えたタイプが多い | 体に沿ってゆっくり沈み込むタイプが多い |
| 反発感 | 押し返される感触を感じやすい | 包み込まれるような感触の商品が多い |
| フィット感 | 支えられる感触を好む方向け | 体に沿う感触を好む方向け |
| 動いたときの感触 | 反発感を利用して動きやすいと感じる場合がある | 沈み込み方によって動いたときの印象が変わる |
| 寝心地の好み | しっかりめが好きな人 | 柔らかめが好きな人 |
このように整理すると、高反発は「しっかり」、低反発は「包み込まれる」というイメージを持ちやすいでしょう。
ただし、これはあくまで大まかな傾向です。
たとえば、
「高反発だから必ず通気性がいい」
「低反発だから必ず寝返りしにくい」
といったように一律には判断できません。
素材や内部構造によって違いがあります。
個人的には、高反発と低反発で迷ったときは、
「どちらが高性能かではなく、どんな感触が好きか」
を最初に考えると選びやすいと感じます。
今使っているマットレスが柔らかすぎると感じているなら、少し反発感のあるタイプを試してみる。
反対に、しっかりした硬さが苦手なら、フィット感のあるタイプも含めて比較する。
そんなふうに考えると、選択肢を狭めすぎずに済みます。
高反発マットレスの選び方7つのポイント
ここからは、高反発マットレスを選ぶときに確認しておきたいポイントを7つに分けて見ていきます。
全部の項目で理想的な商品を探そうとすると、なかなか決められなくなることもあります。
まずは、
「自分が特に重視したい条件は何か」
を考えながら見ていくのがおすすめです。
1．硬さ（N）を確認する
高反発ウレタンマットレスの商品ページでは、
「150N」
「175N」
「200N」
などの数字を見かけることがあります。
Nはニュートンと読み、ウレタンフォームの硬さを確認するときの目安として使われます。
基本的には、数字が大きくなるほど硬さが増す方向になります。
ただし、
Nの数字が大きければ大きいほど良いわけではありません。
高反発マットレスを選ぶときにありがちなのが、
「自分は体重があるから硬いもの」
「高反発なんだから、できるだけN数が大きいもの」
という選び方です。
もちろん硬さは大切ですが、実際の寝心地はN数だけでは決まりません。
同じ硬さの表示でも、
- マットレスの厚さ
- 表面の凹凸
- 中材の構造
- 寝姿勢
- 体格
- 寝心地の好み
などによって感じ方が変わります。
そのため、Nは
「商品同士の硬さを比べるためのひとつの目安」
として見るのがおすすめです。
高反発マットレスは何ニュートンがいい？
「結局、何Nを選べば失敗しないの？」
と知りたくなりますよね。
ただ、ここは一律に「○Nがおすすめ」と決めるのが難しい部分です。
たとえば同じ175Nでも、厚さ6cmの商品と10cm以上の商品では、寝たときの感触が同じになるとは限りません。
表面に凹凸加工がされているかどうかでも、体に触れたときの感覚は変わります。
体重についても参考要素にはなりますが、
「体重○kgなら○N」
と固定してしまうと、寝姿勢や好みが抜け落ちてしまいます。
そのため、何Nかを見るときは、
- N数
- 厚さ
- 表面構造
- どんな寝心地を想定した商品か
まで一緒に確認するとよいでしょう。
商品説明に「やや硬め」「しっかりした寝心地」などの説明があれば、数字と合わせて見ておくとイメージしやすくなります。
2．厚さは使い方に合わせて選ぶ
次に確認したいのがマットレスの厚さです。
高反発マットレスには、数cm程度の薄型タイプから、10cmを超える厚みのあるタイプまであります。
ここでも、
「10cm以上なら正解」
と一律に判断しないことが大切です。
必要な厚さは、どう使うかによって変わります。
たとえば、
- 一枚で使いたい
- ベッドの上で使いたい
- 既存の寝具と組み合わせたい
- 床や畳に直接敷きたい
- 毎日収納したい
では、選び方が違います。
一枚で使うことを前提にするなら、床面の感触が気にならないかも含めて確認したいところです。
一方で、収納や上げ下ろしを重視する場合は、厚みがありすぎると扱いにくくなることもあります。
つまり、
厚さには寝心地だけでなく、扱いやすさという視点もある
ということです。
また、「薄い＝底付きする」とも一律には言えません。
硬さや構造によっても感じ方は違います。
薄型を選ぶ場合は、
- その商品が一枚使いを想定しているか
- どんな場所で使えると案内されているか
- 実際の厚さ
- 中材の構造
まで見て判断しましょう。
厚さの数字だけを見て不安になるより、使い方とセットで考えるほうが選びやすくなります。
3．素材・構造による違いを確認する
高反発マットレスといっても、中に使われている素材はさまざまです。
主なタイプとしては、
- 高反発ウレタン
- ファイバー系
- コイル系
などがあります。
素材によって、寝心地だけでなく、
- 重さ
- お手入れ方法
- 通気性
- 収納のしやすさ
なども変わります。
高反発ウレタン
高反発マットレスでよく見かけるタイプのひとつです。
比較的シンプルな構造の商品が多く、三つ折りできるものや、薄型の商品もあります。
一方で、ウレタンそのものは水洗いできない商品も少なくありません。
そのため、
- カバーを取り外せるか
- 本体はどのように手入れするのか
も確認しておきましょう。
また、ウレタンはすべて同じではありません。
硬さや密度、表面の加工によっても感触は変わります。
ファイバー系
樹脂素材などを繊維状に組み合わせたタイプです。
中材に空間が多い構造の商品では、通気性を確保しやすい傾向があります。
商品によっては、中材まで洗えるものもあります。
一方で、独特の硬さや音などが気になることもあるため、寝心地の特徴を確認して選びたいところです。
コイル系
内部にスプリングを使用しているタイプです。
ポケットコイルやボンネルコイルなど、構造によって感触が異なります。
厚みのある商品が多く、一枚使いしやすいタイプもあります。
その反面、商品によっては重量があるため、頻繁に移動したり収納したりしたい場合は確認が必要です。
素材選びで迷ったら、
「何でできているかだけでなく、自分が毎日どう使うか」
から考えてみると選びやすいです。
4．サイズは設置場所と使う人数から選ぶ
マットレス選びでは、硬さや厚さに目が向きがちですが、サイズも大切です。
一般的には、
- シングル
- セミダブル
- ダブル
などがあります。
ただし、同じサイズ表記でも、実寸は商品ごとに多少異なる場合があります。
そのため、
「シングルだから今のベッドに入るはず」
と決めずに、必ず幅・長さを確認しましょう。
特にチェックしたいのは、
- 部屋のスペース
- ベッドフレームの内寸
- 寝返りする余裕
- 一人で使うか二人で使うか
- 周囲の通路を確保できるか
です。
通販で購入する場合は、商品が届いてから
「思ったより大きかった」
となることもあります。
購入前にメジャーで設置場所を測っておくだけでも、こうした失敗は避けやすくなります。
また、マットレスを毎日収納する場合は、
サイズが大きくなるほど持ち運びも大変になる
点も忘れずに見ておきましょう。
5．通気性とお手入れのしやすさを確認する
マットレスは毎日使うものなので、購入した後のお手入れも考えておきたいところです。
チェックしたいのは、
- 本体の素材
- カバーを外せるか
- カバーを洗えるか
- 本体を立て掛けられるか
- 持ち上げやすい重量か
- 床置きするときに湿気対策しやすいか
などです。
高反発マットレスだからといって、
「高反発＝蒸れにくい」
と決めつけることはできません。
通気性は素材や構造によって違います。
また、カバーが洗える商品でも、中材は洗えない場合があります。
そのため、
「洗濯できる」
という表記を見つけたら、
どの部分まで洗えるのか
まで確認すると安心です。
床や畳に直接置く場合は、マットレスと床面の間に湿気がこもらないよう、定期的に立て掛けるなどのお手入れが必要になることもあります。
そのとき、マットレスが重すぎると毎日の扱いが負担になるかもしれません。
寝心地だけで選ぶと見落としやすいですが、
「一人で無理なく扱えるか」
もかなり大事なポイントです。
毎日使うものだからこそ、お手入れを続けやすいかまで考えておくとよいでしょう。
6．返品・お試し制度は「期間」だけで決めない
通販で高反発マットレスを買うときに、特に確認しておきたいのが返品やお試し制度です。
マットレスは、スペックや口コミをかなり調べても、実際の寝心地を完全に予想するのは難しい商品です。
そこで、購入前には
- 使用後でも返品できるか
- 何日間試せるか
- 返送料は必要か
- 返品時の梱包方法
- 事前に連絡する必要があるか
- 購入先によって制度が変わるか
を確認しておきましょう。
特に気をつけたいのが、
「○日間返品保証という数字だけを見ること」
です。
たとえば、
「30日間返品可能」
と書かれていても、
- 未開封のみ
- 一度使用したものも対象
- 特定の購入先だけ対象
など、条件が違うことがあります。
マットレスを通販で買うなら、
返品できるかどうかではなく、どんな条件なら返品できるか
まで確認しておくのがおすすめです。
また、返品時の送料が自己負担の場合、サイズが大きなマットレスでは負担が大きくなる可能性もあります。
お試し制度の長さだけでなく、返送料や返品方法まで見ておくと、購入後に慌てにくくなります。
7．店舗の試し寝と自宅のお試しは分けて考える
高反発マットレスを選ぶとき、
「やっぱり店舗で寝てから決めたほうがいいのかな？」
と迷う方もいるでしょう。
店頭での試し寝と、自宅でのお試しには、それぞれ違った良さがあります。
店舗で試すメリット
店舗では、実際にマットレスに触れたり横になったりできます。
複数の商品をその場で比べやすいのもメリットです。
「思っていたより硬い」
「こちらのほうがフィットする」
といった感触を短時間で確認できます。
ただし、店舗で数分寝たときの印象と、自宅で何日も使ったときの印象が同じとは限りません。
普段使っている枕や寝具、室温などの環境も違うためです。
自宅で試すメリット
返品保証やお試し制度がある商品なら、普段の環境で寝心地を確認できる場合があります。
自宅なら、
- いつもの枕
- いつもの寝姿勢
- 普段の寝室
で試せるため、より日常に近い条件で確認できます。
ただし、自宅お試し制度があるからといって、無条件で返品できるとは限りません。
返品期間や手続き方法は必ず確認しましょう。
店舗と自宅、どちらが良いというより、
「その場で比較したいのか、普段の環境で試したいのか」
で考えると分かりやすいです。
グースリーを実店舗で確認できるか気になる方は、店舗や試し寝についてまとめた記事も参考にしてください。
高反発マットレス選びでありがちな5つの失敗
ここまで選び方を見てきましたが、実際には「何を選ぶか」と同じくらい、「何だけで決めないか」も大切です。
高反発マットレス選びでありがちな失敗を5つに整理します。
硬ければ硬いほどいいと思って選ぶ
高反発という名前から、
「硬いほうが高性能なのでは？」
と思ってしまうことがあります。
ですが、硬さの感じ方には個人差があります。
N数が大きい商品でも、自分には硬すぎると感じることがあります。
反対に、数字だけを見るとそれほど硬く見えなくても、構造によってはしっかりした感触になる場合もあります。
そのため、
N数の大きさ＝自分への合いやすさ
と考えないようにしましょう。
厚さだけで判断する
厚みのあるマットレスを見ると、何となく安心感があります。
ただ、厚さだけで寝心地が決まるわけではありません。
薄型でもしっかりした構造の商品はありますし、厚みがあっても自分の好みに合わないことはあります。
厚さを見るときは、
使い方と構造も合わせて確認する
ことが大切です。
使う場所を考えずに選ぶ
購入後に困りやすいのが、設置や収納です。
たとえば、
「毎日押し入れに片付けるつもりだったけれど、重くて大変」
「ベッドに置いたらサイズが合わなかった」
といったことも考えられます。
商品を選ぶときは、
- どこに置くか
- どう使うか
- 収納するか
- 移動させるか
までイメージしておきましょう。
口コミだけを見て決める
マットレスの口コミはとても参考になります。
ただし、
「硬かった」
「ちょうど良かった」
「柔らかく感じた」
という感想が同じ商品に混在することもあります。
これは不自然なことではありません。
体格や寝姿勢、好みが違えば、感じ方も変わるからです。
口コミを見るときは、星の数だけでなく、
- どんな寝心地だったか
- 何を良いと評価しているか
- どこを不満に感じたか
- 自分と似た使い方をしているか
まで確認すると参考にしやすくなります。
返品条件を確認しない
通販で最も避けたいのが、
「合わなかったけれど返品できなかった」
というケースです。
返品保証という言葉を見ただけで安心せず、
- 使用後も対象か
- 期間
- 送料
- 連絡方法
- 購入先
まで確認しておきましょう。
少し面倒に感じるところですが、購入前に数分確認しておくだけでも安心感が違います。
高反発マットレスが向いている人・慎重に選びたい人
高反発マットレスは、すべての人に同じように合うものではありません。
寝心地の好みから考えると、候補にしやすい人と、少し慎重に比較したほうがよい人がいます。
高反発を候補にしやすい人
次のような方は、高反発タイプを比較候補に入れやすいでしょう。
- 沈み込みすぎる寝心地が苦手
- 反発感のある感触が好き
- 動いたときの動きやすさを重視したい
- 包み込まれる感触より支えられる感触が好み
今使っているマットレスに対して、
「柔らかすぎる」
「もう少ししっかりした感じがほしい」
と感じているなら、高反発タイプを比較してみるのもひとつの方法です。
慎重に選びたい人
一方で、
- 柔らかな寝心地が好き
- 硬さに敏感
- 横向き寝でフィット感を重視している
- 店頭で十分試してから買いたい
という方は、硬さやお試し制度までしっかり確認することをおすすめします。
特に横向き寝では、肩や腰まわりの当たり方が気になる人もいるため、単純にN数だけを見て決めるのは避けたいところです。
ここでも、
体重や性別だけで「向いている」「向いていない」と決めない
ことが大切です。
マットレスは毎日使うものだからこそ、自分の好みや生活スタイルまで含めて選びましょう。
高反発マットレスのデメリットも確認しておこう
高反発マットレスには、しっかりした反発感を感じやすいという特徴があります。
一方で、その特徴が人によっては合わない場合もあります。
たとえば、
- 硬さが気になる
- 薄型だと使い方を選ぶ場合がある
- 商品によっては重い
- 収納しにくいものもある
などは購入前に見ておきたいポイントです。
このページでは選び方を中心にしているため、デメリットについては詳しく掘り下げません。
高反発マットレス全般の注意点を先に確認したい方は、こちらの記事も参考にしてください。
メリットだけでなくデメリットも知ったうえで比較すると、自分に合う条件がさらに分かりやすくなります。
薄型・高反発を探しているならグースリーも比較候補
ここまでの選び方を確認して、
「薄型で、しっかりした反発感のあるタイプが気になる」
という方なら、グースリーマットレスも比較候補のひとつです。
グースリーは、公式販売情報では175N・厚さ6cmの高反発ウレタンマットレスとして案内されています。
厚さ6cmなので、かなり厚みのあるベッドマットレスとは方向性が違います。
一方で、
- 薄型を探している
- 三つ折りできるタイプを探している
- ウレタンの高反発タイプを比較したい
という方なら、条件を見比べやすい商品です。
中材にはプロファイルウレタンが使われており、凹凸のある構造になっています。
また、3つの中材パーツを組み替えて使える構造です。
サイズはシングル・セミダブル・ダブルが用意されています。
ここで大切なのは、
「175Nだから良い」
「6cmだから悪い」
と数字だけで判断しないことです。
ここまで説明してきたように、硬さや厚さはあくまで判断材料のひとつです。
薄型であることをメリットに感じる人もいれば、もっと厚みのあるタイプを探したい人もいるでしょう。
そのため、グースリーは
「薄型・高反発という条件が自分に合う人の比較候補」
という位置づけで見るのが自然です。
また、公式販売ページでは30日間の返金保証制度が案内されています。
通販で寝具を購入するときは返品制度が重要になるため、気になる方は対象条件や手続き方法まで確認しておきましょう。
返品制度や販売条件は変更される可能性もあるため、実際に購入するときは最新の公式情報を確認してください。
グースリーが気になったら総合情報も確認しておこう
スペックだけを見て、
「自分の条件に近そう」
と感じた方は、次に口コミやデメリットも確認しておくと判断しやすくなります。
口コミを見るときも、
「評判が良いか悪いか」
だけではなく、
- どんな寝心地と感じているか
- どんな点が気になったか
- 自分の使い方と似ているか
を見るのがおすすめです。
175N・厚さ6cmの薄型高反発タイプが気になる方は、グースリーの口コミ・デメリット・向いている人もあわせて確認してみてください。
さらに個別の疑問がある場合は、
いきなり購入先を探すよりも、まず総合記事で自分に合いそうか確認してから、必要な情報に進むほうが判断しやすいでしょう。
現在の販売条件や返金保証の詳細を確認したい方は、公式販売ページもあわせて確認してみてください。
まとめ｜高反発マットレスは硬さだけで選ばない
高反発マットレスを選ぶときに一番大切なのは、
「高反発だから・○Nだからとひとつの条件だけで決めないこと」
です。
今回紹介した、
- 硬さ
- 厚さ
- 素材・構造
- サイズ
- 通気性・お手入れ
- 返品・お試し制度
- 店舗または自宅での試し方
を順番に確認していくと、自分が重視したい条件が見えてきます。
特に、
「何Nが正解？」
「何cmあれば安心？」
と数字だけで答えを探したくなりますが、実際の寝心地は構造や使い方によっても変わります。
まずは、
どんな寝心地が好みなのか
どこで使うのか
収納やお手入れはどうするのか
まで考えてみてください。
その条件を整理した結果、
「薄型で高反発のウレタンタイプが合いそう」
と感じたなら、グースリーも比較候補のひとつです。
現在案内されている175N・厚さ6cmという仕様が、自分の探している条件に近いか確認してみるとよいでしょう。
そのうえで口コミやデメリットも見てから判断すると、商品ページのスペックだけで決めるより比較しやすくなります。
グースリーの最新価格や販売条件を確認したい方は、公式販売ページもチェックしてみてください。
